Journal de mabunii, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
36,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

692 kcal Gras: 9,47g | Prot: 40,29g | Glu: 108,12g.   Petit Déjeuner: pasta de huevo, Sonoma Wholewheat Sourdough. Déjeuner: Tottus Arroz Grano Largo Fino, Great Value Sugar Free Syrup, flansete, Pepino (Pelado), Yema de Huevo, Clara de Huevo. Dîner: Tottus Arroz Grano Largo Fino, Clara de Huevo, Lider Camarón Pelado Pequeño Cocido sin Cola, Pepino (Pelado). Snacks/Autre: Gourmet Esencia de Vainilla, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Great Value Sugar Free Syrup, lech, flansete, Ecovida Dulce de Leche Diet, Sonoma Wholewheat Sourdough. plus...
1548 kcal Exercice: Abdominaux - 2 heures et 20 minutes, Repos - 18 heures et 55 minutes, Dormir - 2 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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