Journal de svlight77, 14 juin 23

Profil de svlight77 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023

80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 22,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2023:

496 kcal

Gras: 13,83g | Prot: 73,17g | Glu: 20,24g. Petit Déjeuner: Американо. Déjeuner: Морковь, Вареная Курица без Кожи. Dîner: Морковь, Вареное Яйцо. plus...

2146 kcal

Exercice: Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Encourager

Historique de poids de svlight77

Voir l'Historique Complet