Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 92,32g | Glu: 227,81g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Trigale Pão de Castanha. Déjeuner: Hortifruti Batata Doce Cozida , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), La Vita Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana da Terra, Polenta (Cozido). Snacks/Autre: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Parmalat Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia, Suco Detox. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Randonnée - 10 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Corrida esteira - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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