Journal de frontalbruder, 19 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
1491 kcal Gras: 75,78g | Prot: 129,18g | Glu: 72,28g.   Petit Déjeuner: Viva Vital Eiweißbrot, Tomaten, Kaffee mit Milch, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Harry Das Volle Korn. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Le Gusto Soja Schnitzel. Dîner: Aldi Rinderhackfleisch, Tomaten, Rote Paprika. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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