Journal de RippedGobbo, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 34,97g | Prot: 78,57g | Glu: 78,41g.   Petit Déjeuner: Allmax Nutrition Creatine, Nordica Fat Free Cottage Cheese, President's Choice Frozen Peaches Sliced , Dragon Fruit, President's Choice Frozen Whole Strawberries, President's Choice Frozen Mango Chunks, Country Harvest Everything Bread, Longo's Peameal Bacon. Déjeuner: Tostitos Restaurant Style Chips. Dîner: Cauliflower, Broccoli, Honey , Soy Sauce, Atlantic Salmon (Farmed). plus...
1822 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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