Journal de Antonio Valdés, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
102 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2086 kcal Gras: 86,39g | Prot: 91,54g | Glu: 254,53g.   Encas: Jugo Verde. Petit Déjeuner: Palta, Piña, Huevo Cocido, Té de Hierbas, Peras. Déjeuner: Ají Verde, Zanahoria, Carne de Res, Berenjena Cocida, Lechuga, Repollo, Papa Cocida, Tomates, Papa Dulce. Dîner: Queque, Pechuga de Pollo, Palta, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Jugo de Mango, Tortilla de Huevo. plus...
3305 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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