Journal de 2g protein knk, 14 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023

42 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2023:

914 kcal

Gras: 25,99g | Prot: 26,53g | Glu: 142,29g. Petit Déjeuner: Yumurta, Yumurta. Déjeuner: Muz. Dîner: Dardanel Sushida California Roll. Snacks/Autre: Muz, Nescafe Sade, Toffifee Çikolata, Toffifee Çikolata. plus...

1122 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...

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