Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 96,87g | Glu: 57,35g.
Petit Déjeuner: PBfit Peanut Butter Powder , Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides Vanilla. Déjeuner: Egg Drop Soup, Longhorn Steakhouse Strawberry & Pecan Salad, Mac's Original Pork Skins, Land O'Lakes Salted Butter, Perfect Egg White Bread. Dîner: Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Mini Beef Burger Patties, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). Snacks/Autre: Truly Hard Seltzer. plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 44 minutes, Treadmill - 32 minutes, Weights - 16 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 10 heures et 2 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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