Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 82,15g | Glu: 102,40g.
Petit Déjeuner: PF Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Integral, Milo Milo. Déjeuner: Coliflor, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, ProCarne Bife Alemán. Dîner: Coliflor, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo Hervido. Snacks/Autre: en Linea Barra de Cereal , Activia Yogurt Activia Fibras Muesli, Mandarinas, Colun Leche Chocolate Light. plus...
|
|
2145 kcal
|
Exercice:
rutina de entrenamiento funcional - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de piacatalinarr
|