Journal de hrzw, 19 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
940 kcal Gras: 28,24g | Prot: 50,38g | Glu: 118,19g.   Petit Déjeuner: Fuji Appels. Déjeuner: Gekookt Ei, Bolletje Twentsche Beschuit. Dîner: Campina Rijstepap, Jumbo Notenrijst, AH Krokante Kipschnitzel, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. plus...
2291 kcal Exercice: Badminton - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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