Journal de Paulo Bernardes, 15 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 20,24g | Prot: 44,97g | Glu: 174,87g.   Petit Déjeuner: Continente Equilíbrio Doce de Manga e Maracujá, Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Café, Pão de Mistura. Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Meloa, Vinho Branco de Mesa, Arroz de peixe. Snacks/Autre: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura, Compal Light Manga Laranja, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. plus...
2389 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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