Journal de choekzema, 15 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 45,62g | Prot: 67,62g | Glu: 162,60g.   Petit Déjeuner: Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Knäckebröd Sesam (15g), AH Vegan Salade Kipsaté , Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Plantaardige Plakken. Dîner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Banaan. plus...
3124 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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