Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
|
92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2920 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 257,92g | Glu: 377,65g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Мёд, Viola Йогурт Много Вишни, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Банан. Déjeuner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Dîner: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Snacks/Autre: Syntrax Nectar, Банан, Красное Яблоко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Syntrax Nectar. plus...
|
|
3093 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex.414
|