Journal de haseeins, 15 juin 23

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Guten Morgen zusammen. Schon etwas besser. Aber nicht gut. Bewegen fällt mir heute wieder schwer. Ich schätze um einen erneuten Arztbesuch komm ich nicht herum. Möchte ja auch endlich aus dieser schrägen Körperhaltung wieder raus und ohne Schmerzen laufen können.
Aber jetzt erstmal ein bisschen arbeiten und nachmittags muss ich dann schauen wie es geht.
Euch allen einen schönen sonnigen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍

83 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2023:

2414 kcal

Gras: 124,26g | Prot: 91,41g | Glu: 220,76g. Petit Déjeuner: Filinchen Original, Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Brie, Exquisa Der Sahnige, Malzers Rathausbrot . Déjeuner: Butter, Real Rohe Polnische, Malzers Rathausbrot , Lätta Halbfettmargarine, Ei. Snacks/Autre: Erdbeerkuchen. plus...