Journal de PizzaLover88, 19 févr. 15

I'm actually happy that it's just 200gr more!
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
959 kcal Gras: 31,08g | Prot: 63,18g | Glu: 154,40g.   Petit Déjeuner: Mushrooms, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Pam Canola Oil Spray (Original), Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Salt, Oregano, Basil (Dried), Cod, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Zucchini. Snacks/Autre: SoLo Energy Bar, Celery, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Apples. plus...
1397 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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