Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1065 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 57,00g | Glu: 132,52g.
Petit Déjeuner: Pisang, Good Day Vanilla Latte. Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Biskuat Original, Rice Paper, Garam, Tempe, Tomat, Tahu, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Dîner: Good Day Vanilla Latte, Quaker Instant Oatmeal. plus...
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402 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SILA W
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