Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 43,01g | Prot: 50,06g | Glu: 132,08g.
Petit Déjeuner: Selada, Telur Kukus, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Maestro Thousand Island Salad Dressing. Déjeuner: Kecipir, Nasi Putih, Selada Air, Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas. Snacks/Autre: Cimory Yogurt Drink Blueberry , HokBen Salad, Cilok. plus...
|
|
1355 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de herlinnf
|