Journal de Mary1979!, 19 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
1891 kcal Gras: 58,42g | Prot: 88,33g | Glu: 247,08g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Möhren, Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, Netto Spiralnudeln. Dîner: Erdnussbutter, Harry Balance Aktiv Sandwich, Real Quality Chips Light, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Snacks/Autre: Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade. plus...
2010 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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