Journal de Нина))))777, 15 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 32,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1901 kcal Gras: 77,63g | Prot: 136,46g | Glu: 169,44g.   Petit Déjeuner: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Кефир 1%, Хлеб Черный, Банан, Сахар, ВкусВилл Чайный Гриб Классика, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Кожа, Куриная Ножка. Dîner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. Snacks/Autre: Кефир 1%, Кефир 1%, Кефир 1%. plus...
2482 kcal Exercice: Corde à Sauter - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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