Journal de Wisco Soul, 15 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1506 kcal Gras: 34,35g | Prot: 84,08g | Glu: 224,64g.   Encas: Athletic Greens AG1. Petit Déjeuner: Great Value Triple Berry Mix, Bananas, Hershey's 100% Cocoa, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Déjeuner: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Cosmic Crisp Apple. Goûter: Carrots, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Cuties Clementines, Cauliflower , Kroger Dijon Mustard, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Butterball Ground Turkey 90% Lean, Great Value Light Sour Cream, Bushman's Yellow Potato. Snacks/Autre: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
1912 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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