Journal de Janedu, 19 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
1455 kcal Gras: 40,68g | Prot: 94,87g | Glu: 180,65g.   Petit Déjeuner: Laranja Pêra, Pepino (com Casca), Tomates, Alcatra, Arroz Integral. Déjeuner: Nestlé Iogurte Grego, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos. Dîner: Alcatra, Legumes Cozidos, Pepino (com Casca), Arroz Integral. Snacks/Autre: Italac Leite Semidesnatado, Belvita Belvita Yogo Sabor Iogurte com Pêssego, Laranja Pêra, Ameixas, Banana Prata. plus...



     
 

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