Journal de Maxdata, 19 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
2746 kcal Gras: 222,56g | Prot: 150,88g | Glu: 30,48g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Gut & Günstig Schlagsahne. Déjeuner: Naturjoghurt, Géramont Weichkäse, Gekochtes Ei. Dîner: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gurke (Geschält), Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. plus...
3192 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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