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bigpete137
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16 juin 23
Journal de bigpete137, 16 juin 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2023
133,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
40,2 kg
.
Reste à parcourir:
33,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juin 2023:
4922 kcal
Gras: 247,84g | Prot: 501,73g | Glu: 222,06g.
Petit Déjeuner:
Low Carb Brötchen.
Snacks/Autre:
Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Neuburger Neuburger, Ölz Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Eiweißbrot, Neuburger Neuburger, Neuburger Neuburger.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Das ist ja der Hammer, so viel schon 👏
16 juin 23 par le membre:
al.ith
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