Journal de lemke 96, 16 juin 23

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So ein scheiß, bei völlerei könnte ich es ja verstehen, aber so will ich es nicht verstehen 😤

60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2023:

369 kcal

Gras: 8,24g | Prot: 20,95g | Glu: 54,39g. Petit Déjeuner: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Dîner: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Chill, bei 100g kann das alles sein. Ob du vorher auf dem Klo warst oder nicht, ob dein Körper mal mehr Wasser eingespeichert hat oder nicht usw. Das hat so erstmal noch nicht viel zu heißen. :) Sei zuversichtlich.

16 juin 23 par le membre: Hajocles


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