Journal de f.j.bolt, 16 juin 23

Nop
113,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

960 kcal Gras: 33,95g | Prot: 32,28g | Glu: 130,99g.   Petit Déjeuner: Thee, Rozijnen, Cottage Cheese, Crownfield Muesli. Déjeuner: Loempia met Kip of Kalkoen, Aldi Cervelaatworst. Dîner: Bolletje Ijs, Water, Witte Rijst. Snacks/Autre: AH Punt Paprika, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
2877 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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