Journal de Chris_amor, 16 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2023
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 61,76g | Prot: 51,40g | Glu: 181,89g.   Petit Déjeuner: Queijo Branco, Pão Integral, Café (Infusão), Mamão Papaia, Ovo Frito. Déjeuner: Macarrão Cremoso com Queijo, Litoral Camarão com Requeijão . Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Light, Queijo Branco, Leão Chá de Camomila, Bauducco Torrada Salgada, Banana Prata, Da Colônia Biscoito de Polvilho. plus...
2206 kcal Exercice: Tapis de Course - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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