Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2023
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 145,67g | Glu: 230,26g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Trigale Pão de Castanha. Déjeuner: Estrogonofe de Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Batata Doce Cozida , Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Sadia Queijo Mussarela, Sal, Fermento em Pó (Dupla Ação), Quatá Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado. Snacks/Autre: Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Hortifruti Banana Nanica, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Hortifruti Banana Nanica, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Corrida na esteira - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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