Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2023
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2461 kcal
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Gras: 94,41g | Prot: 96,46g | Glu: 299,02g.
Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn , Milbona Butterkäse, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Vemondo No Milk 1,8%, Goldessa Balance, Lys Bleu Französischer Weichkäse mit Blauschimmel, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Déjeuner: Weider Protein Riegel . Dîner: Alpro Devilishly Dark Chocolate Dessert , REWE Beste Wahl Pflaumen, Kania Ras El Hanout, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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