Journal de Tomi Gunawan85, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
120,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 40,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 50,27g | Prot: 74,43g | Glu: 183,14g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Buah Naga. Déjeuner: Nasi Putih, Selada, Ayam Geprek. Dîner: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), ABC Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Ikan Tuna Panggang, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Kue Talam, Kopi. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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