Journal de sararaze, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 53,41g | Prot: 84,59g | Glu: 179,97g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Atkins Mocha Latte Shake. Déjeuner: Starbucks Iced Matcha Tea Latte (Venti), GoodPop Strawberry Lemonade Popsicle , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Hormel Original Pepperoni Slices, Ritz Crackers - Fresh Stack. Dîner: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Nuggets, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. plus...
1737 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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