Journal de sararaze, 12 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023

88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 21,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2023:

3085 kcal

Gras: 131,33g | Prot: 111,96g | Glu: 359,42g. Petit Déjeuner: Milk (Nonfat) , Marketside Lemon Streusel Muffin. Déjeuner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Subway Double Chocolate Cookie. Dîner: Little Caesars Cheese Stuffed Crazy Bread, Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza, Little Caesars Italian Cheese Bread, GoodPop Strawberry Lemonade Popsicle , Starbucks Iced Matcha Tea Latte (Venti). plus...

1927 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Great!

16 juin 23 par le membre: -MorticiaAddams


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