Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 75,40g | Prot: 101,79g | Glu: 150,39g.
Petit Déjeuner: Musashi High Protein Shake Chocolate. Déjeuner: Woolworths Roast Chicken , Mayonnaise , Mixed Salad Greens. Dîner: Mango Sago, Sushi Train Chicken Avocado Roll. Snacks/Autre: Walnuts. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lingy30
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