Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2984 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 235,84g | Glu: 396,82g.
Petit Déjeuner: Geneticlab Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dîner: Рис Вареный, Форель на Гриле, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Geneticlab Протеин Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Банан, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alfi220
|