Journal de Gilla1511, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 30,26g | Prot: 96,25g | Glu: 133,95g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Harzer Roller, Ei, Tomaten, Malzers Rathausbrot, Malzers Roggen Dinkel Bäck, Aldi Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Rapsöl, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Dîner: Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Malzers Roggen Dinkel Bäck , Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), K-Classic Kernige Haferflocken. Snacks/Autre: Äpfel, Äpfel. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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