Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
|
99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 31,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 121,21g | Glu: 207,79g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Ячневая Каша на Воде, Кефир 1%. Déjeuner: Щи, Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окей Окорочок Куриный Отварной , Вареное Яйцо. Dîner: Огурец (с Кожурой), Компот из Сухофруктов, Яичный Белок, Кефир 1%. Snacks/Autre: Сухофрукты, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Абрикосы, Сахар. plus...
|
|
2437 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Нина))))777
|