Journal de Letre, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 62,69g | Prot: 65,03g | Glu: 46,61g.   Petit Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Upside Down Cake Яйца-Пашот на Тостах со Сливочным Сыром . Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Chateau Вино Розовое Сухое, Лэнд Салат с Томатами и Сыром Фета, Золотая Fishка Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле. Snacks/Autre: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное. plus...
2345 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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