Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 88,16g | Glu: 91,70g.
Petit Déjeuner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Российский, Хлебец, Цикорий с Молоком, Омлет с Помидорами. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кофемания Авокадо, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dîner: Я Сок Грейпфрут, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Snacks/Autre: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Клубника. plus...
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1698 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de BudnikovaL
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