Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2406 kcal
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Gras: 97,09g | Prot: 118,59g | Glu: 270,29g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Doce de Leite, Hortifruti Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Tutti Giorni Leite de Coco Light, Sabor da Terra Semente de Chia. Déjeuner: Lucco Fit Strogonoff de Carne, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Hortifruti Batata Doce Cozida , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Trigale Pão de Castanha, Quatá Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Autre: Óleo de Coco, Wafers de Chocolate, Harald Unique Chocolate 63% Cacau , Nutrata Whey Grego Bar Sabor Beijinho, Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Melões Verdes, Suco Detox. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Corrida na esteira - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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