Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 46,18g | Prot: 79,08g | Glu: 194,04g.
Petit Déjeuner: Quali Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo. Déjeuner: Melancia, Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Friboi Coxão Mole Moído , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Doce de Leite, Hellmann's Ketchup Picante. Snacks/Autre: Bolo de Banana e Aveia. plus...
|
|
1951 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Randonnée - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de laise_brito
|