Journal de LittleRedFlatBack, 22 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2011
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 22,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 24,00g | Prot: 50,57g | Glu: 228,75g.   Petit Déjeuner: Strawberries, 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Dîner: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Ham Steak. Snacks/Autre: Lowfat Frozen Yogurt, Tap Water, Bud Light & Clamato Chelada, Tap Water. plus...
3419 kcal Exercice: Golf (Voiturette) - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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