Journal de madjid23, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 63,08g | Prot: 98,58g | Glu: 71,87g.   Déjeuner: Salade, Chakchouka Pouvron Poivron au Œufs , Soummam Yaourt Acti Plus , Melons Cantaloup. Dîner: Prima Esquimaux, Melon, Salade, Sardines. Snacks/Autre: Soummam Yaourt Acti Plus , Oeuf Poché. plus...
2018 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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