Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2015
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3417 kcal
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Gras: 82,69g | Prot: 66,62g | Glu: 317,37g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Goldland Blütenhonig, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Aldi Gourmet Salami, Butter (Gesalzen), Sinnack Baguettebrötchen, Obstsalat, Sprengel Edelste Pralinen, Storck Riesen, Linessa Light Salami 1A, Gelbe Paprika, Edeka Paprika Lyoner, Mischbrot, Crefée Frischer Knoblauch, Lätta Halbfettmargarine. Dîner: Senf, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Prima Deftiges Grünkohlgericht. Snacks/Autre: Ouzo, Weißer Tafelwein, Carlsberg Bier, Sekt. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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