Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 51,75g | Glu: 145,60g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, 365 Chia Seed, Coffee. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Swiss Chard, Cabbage, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 26 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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