Journal de Alfredoelmagnifico, 11 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3909 kcal Gras: 176,71g | Prot: 223,07g | Glu: 356,09g.   Petit Déjeuner: Huevo, Aurrera Queso Crema, Carnation Leche Evaporada, Liconsa Leche Fortificada. Déjeuner: McDonald's Papas Medianas, Danone Yogurt Natural con Miel, Chachitos Chachitos, Bolillo, Liconsa Leche Fortificada, Tortilla, Chamorro. Dîner: Sandía, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Queso Americano, Pan de Hamburguesa, Aurrera Carne para Hamburguesa, Karo Miel Maple, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Empanada de Queso, McDonald's Papas Medianas, Chorizo Ranchero, Frijoles Refritos, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Pierna de Cerdo, Aurrera Bolillo. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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