Journal de Marce0112, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1586 kcal Gras: 89,06g | Prot: 87,27g | Glu: 108,17g.   Petit Déjeuner: Reduced Fat Latte Coffee, Cherry Tomatoes, Fresh Express Asian Avocado, Onions , Sweet Red Peppers , Scrambled Egg . Dîner: Radish, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Asian Avocado, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, President's Choice Spring Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Autre: White Bread (Home Recipe or Bakery), Our Finest Bacon Wrapped Scallops, Smucker's Pure Strawberry Jam, Castello Brie Cheese, Gluten Free Bread. plus...
1652 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Marce0112


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