Journal de PizzaLover88, 20 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2015
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2015:
1060 kcal Gras: 26,06g | Prot: 98,13g | Glu: 152,14g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Pam Canola Oil Spray (Original), Garlic Powder, Egg White, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Mushrooms. Déjeuner: Lettuce, Compliments Sliced Green Olives, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Cucumber, Cherry Tomatoes, Basil (Dried), Oregano, Salt, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Dr. Bernstein Chocolate Peanut Protein Bar, Yoplait Source 0% Yogurt, No Name Mixed Berries, Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Celery. plus...
1404 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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