Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2023
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1977 kcal
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Gras: 84,97g | Prot: 68,55g | Glu: 237,81g.
Petit Déjeuner: Бондари Сыр Бондарский 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Белогорье Печенье Сахарное , Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Картофель Отварной, Лента Хлеб Домашний, Щи с Мясом. Dîner: Клубника, Котлета Свиная, Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Мичурино Йогурт Фруктовый Вишня-Черешня. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 3 minutes, Tapis de Course - 9 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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