Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2023
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 70,30g | Glu: 127,59g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Ополье Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Дыня, Котлеты из Индейки на Пару, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Нектарин, Клубника, Сметана 15%, Блины на Кефире (Мои). plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ir30
|