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Schritt für Schritt 🙌
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 60,85g | Glu: 152,36g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, Magerquark, Aldi Bio Beerenmischung. Déjeuner: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dîner: Mein Veggie Tag Vegane Mini-Bites, Kühne Rote Beete in Scheiben, Champignons, Edeka Kopfsalat, Milbona Hirtenkäse. Snacks/Autre: Erdbeeren, Erdbeeren. plus...
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2631 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 5 minutes, Pause day - 1 minute, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de newlife1991
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