|
Вчера были в гостях, я не объедалась, но тем не менее по ккал получился перебор. Но я не парюсь, отлично провела время. Сегодня будет обычный день с дефицитом ккал.
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 68,86g | Glu: 187,55g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Sondey Rice Cakes, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Déjeuner: Макси Тефтели Мясные с Соусом, Картофельное Пюре. Dîner: Якобс Якобс Латте Карамель, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Каравай Маковый Рулет, Блины, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Капучино. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|